hundemarked.no - Norges Største Hundemarked! [ Hund / Hundeutstyr / Rubrikk annonser / Kjøp / Salg / Stall / Debatt / Kurs / Nyheter / Webshop / Hundebutikk / AUksjon / Nettbutikk ]

 

Hestemarked.no
Hundemarked.no
Kjøp og Salg
VIP-hjemmesider
MIX-debatt
MIX - for Hest og Hund!
    MIX - for Hest og Hund!
MIX - for Hest og Hund!
Hundemarked.no | Hovedside MIX | Forum-regler | Brukerprofil | Aktive emner | Medlemmer | Søk | Hjelp
Brukernavn:
 Passord:
   Velg språk
Lagre passord
 Alle fora
 Hest - SnikkSnakk
 Mellom himmel og jord
 Riding som trening?

MERK: Du må være registrert for å kunne sende et svar.
For å registrere, klikk her . Registrering er gratis!

Skjermstørrelse:
Brukernavn:
Passord:
Format modus:
Format: FetKursivUnderstreketGjennomstrek VenstrejustérSentrertHøyrejustér Horisontal linje Sett inn linkSett inn e-postSett inn bilde Sett inn kodeSett inn sitatSett inn liste
   
Melding:

* HTML er AV
* Forumkode er PÅ
Smileys
smil [:)] stort smil [:D] cool [8D] rødme [:I]
tunge [:P] ond [):] blink [;)] klovn [:o)]
sort øye [B)] åtter [8] rynke [:(] sjenert [8)]
sjokkert [:0] sur [:(!] død [xx(] søvnig [|)]
kyss [:X] godkjent [^] mislike [V] spørsmål [?]

  Kryss av her for å inkludere signatur fra din profil.
    

E M N E      H I S T O R I K K
¤Klippa¤ Postet - 28/03/2007 : 20:48:13
Hei har igrunnen lurt på dette ein stund. kan riding være god trening for oss? har lest en plass at man bruker 70% av alle kroppensmuskler når en rir, og at det er den 2. beste sporten å drive med, vist en vil bruke trene mange ulike muskelgrupper...!? tror dere dette stemmer?

og er det noen øvelser man kan spesielt bruke når en vil ha litt trening selv også?..hehe er litt rart spørsål egentlig, men håper noen har litt peiling=)

Malin
15   S E N E S T E      S V A R    (Siste først)
Marte&Don:) Postet - 06/04/2007 : 15:55:03
Kopi av melding:
Ja, klart det... nybegynnerskritt er vel ikke akuratt... Men jeg hørte hun sa "ridning er ikke fullgod trening, så det MÅ suppleres med en annen treningsform". Det er DET jeg er uenig i :)

Opprinnelig postet av Royal-X



DET er jeg også:) Hvis riding ikke er fullgod trening, hva er vel det da?En annen treningsform der man bruker alle store muskelgrupper, trener kondisjon, balanse og konsentrasjon/tankevirksomhet samtidig??
Mari^_^ Postet - 06/04/2007 : 12:53:43
Ridning på nybegynnernivå kan være super trening om man er utrent og mangler muskler. Er ikke for ingenting at terapiridning er populært :) Ridning er jo en skånsom treningsform (ikke så mange belastningsskader) og man kan variere nivået etter egne ønsker og fysisk form.
Royal-X Postet - 06/04/2007 : 09:48:43
Ja, klart det... nybegynnerskritt er vel ikke akuratt... Men jeg hørte hun sa "ridning er ikke fullgod trening, så det MÅ suppleres med en annen treningsform". Det er DET jeg er uenig i :)
Marte&Don:) Postet - 05/04/2007 : 18:32:14
Kopi av melding:
Ridning er knallgod trening! husker en gang jeg hørte et intervju med kari jaquison (sikkert feil stavet) at ridning IKKE var enn fullgod treningsform - men da tror jeg faktisk ikke hun har peilig på hva hun prater om! ridningen i seg selv er bra trening, det vet vi som sitter her - men glem ikke alle vannbøttene vi bærer og alle timene i uka vi bruker på å strigle hestene våre ("wax on wax off"). Jeg skulle gjerne likt å spurt Kari hva hun mente med det utsagnet hun kom med. Hun har kanskje sittet på en hest på en skrittetur en gang og trodd at "det var det", men kanskje hun skulle vært med en hel dag i en stall og gjort alle stalljobbene før hun går å sier at ridning ikke er fullgod trening - pøh!

Opprinnelig postet av Royal-X



Jeg har hørt at hun har sagt at riding er bra trening, men først når man har komt på et skikkelig nivå, og det kan man vel være enig i?
Marte&Don:) Postet - 05/04/2007 : 18:30:14
Riding er knall trening!:)

Den eneste "ulempen" er at man rir først og fremst for å trene hesten, og ikke seg selv. Men rir man "skikkelig" (på en måte som er trening for rytteren også, eksemplevis galopp, sprang, feltritt) får man trent både kondisjon og muskler.

Ridnig og svømming er vel de eneste treningsformene der man bruker så å si alle musklene i hele kroppen.
Camilla:P Postet - 05/04/2007 : 00:11:03
Hmm,, ja riding er vel ganske bra trening for muskelaturen og sånt,, men man kan jo ikke si at man akkuratt får god kondisjon av å ri .. selv om jeg rir hver eneste dag , så får jeg ikke like bra trening som hvis jeg jogger meg en tur, eller spiller en fotball kamp ;) Blir jo kansje på en litt annen måte ,, hmmm :P
jeanetten Postet - 03/04/2007 : 18:43:14
Uansett, så mener vetfal eg at å ri er en Veldig bra trening. Dessuten handler det om samarbeid også, slik at det vertfal for meg blir veldig motiverende.

Var Alvorlig syk i høst, slik at etter veldig lite aktivitet så farsvant jo nesten musklene mine heelt:P Mener d, hver trapp var faktisk en STOR utfordring. Måtte jo sette hesten min litt på si i den perioden, og en stund lurte eg på om eg noen gang komst til å greie å ri igjen. Men en dag så fik eg hjelp slik at eg kom meg oppå hesten min! Ble leid litt rundt slik at det eneste eg gjorde var å holde meg fast (følte meg som en nybegynner, men men:P) , og etter den dagen har alt bare gått oppover og oppover. hadde nok aldrig klart å trene musklene mine opp så fort om ike eg hadde begynt å ri da. Er fremdeles litt svak i beina (spensten min er jo helt på tryne) og ikke så sterk i armene.. Men det kommer seg og det kommer seg!

Hehe, ville no bare dele det med dokker (A) :P
Royal-X Postet - 02/04/2007 : 21:38:38
Ja, det hadde faktisk vært interressant å vært på klatretur med henne... da tenker jeg hun hadde blitt støl i muskler hun ikke visste hun hadde! hehe
Mari^_^ Postet - 02/04/2007 : 18:35:21
RX: Inviter Kari på en ridetur, og sjekk hvor støl hun blir etterpå =P
Royal-X Postet - 02/04/2007 : 00:00:34
Ridning er knallgod trening! husker en gang jeg hørte et intervju med kari jaquison (sikkert feil stavet) at ridning IKKE var enn fullgod treningsform - men da tror jeg faktisk ikke hun har peilig på hva hun prater om! ridningen i seg selv er bra trening, det vet vi som sitter her - men glem ikke alle vannbøttene vi bærer og alle timene i uka vi bruker på å strigle hestene våre ("wax on wax off"). Jeg skulle gjerne likt å spurt Kari hva hun mente med det utsagnet hun kom med. Hun har kanskje sittet på en hest på en skrittetur en gang og trodd at "det var det", men kanskje hun skulle vært med en hel dag i en stall og gjort alle stalljobbene før hun går å sier at ridning ikke er fullgod trening - pøh!
Eva V Postet - 01/04/2007 : 18:00:41
Jeg har hatt ridning som enenste trening i noen år hvor jeg har ridd så og si hver dag og jeg var i ganske god form. Nå når jeg rir en gang i uka cirka merker jeg at jeg blir i dårligere og dårlige form.. :P
Mari^_^ Postet - 01/04/2007 : 17:54:38
Sits har faktisk ikke noe å si hvis man er veldig i startsfasen etter ryggproblemer. Da er hele vitsen å faktisk få bevegelse i ryggen.
toneeile Postet - 31/03/2007 : 19:34:40
For to år siden fikk jeg litt problemer med ryggen. Jeg var stiv og støl nederst i korsryggen, sleit med å få på meg sokker og sånn, hehe. Sannsynligvis fordi jeg hadde for lite rygg og magemuskler til å stabilisere korsryggen min. Vinteren 05/06 hadde jeg hest på halvfor og red 2-3 ganger i uka og utover vinteren ble jeg bedre og bedre i ryggen. Og utpå vårparten i fjor kjente jeg ikke noe til smertene i ryggen i det hele tatt. Så ridning er god trening (hvis man sitter riktig, vel og merke, tror ikke man blir så bra i ryggen hvis man sitter som en potetsekk ).
Mari^_^ Postet - 30/03/2007 : 08:27:43
Jeg har hatt en ryggskade i et år nå, og pga. den er ryggmusklene mine (og mange andre muskler) helt "daue". Ridning ble anbefalt fordi det bygget opp muskulaturen og kondosjonen skånsomt og effektivt.
felt tre ganger så gøy Postet - 28/03/2007 : 21:08:24
Jeg merker ofte etter stevner/harde treninger at det ikke bare er hesten som er sliten men meg oxo.. Jeg ser på ridning som utrolig goodtrening om man gjør det på riktig måte;) Etter en endagers felt stevne har alle muskla fått kjørt seg jah.. hehe

Noe en merker så utrolig ¨gått å kan bli sliten av er å stå i topunktsits i trav lenge uten å sette deg ned..Enkelt men slitsomt

MIX - for Hest og Hund! © 2005-2007 Hestemarked.no / Hundemarked.no Gå til toppen av siden
 Image Forum 2001 This page was generated in 0,12 seconds. Snitz Forums 2000
[Vilkår] [Mix/Forum-regler] [FAQ] [Annonsere] [Om oss]
2002-2008 © Hundemarked.no - Norges største Hundeside!
Her kan du kontakte vår Kundeservice: Kontakt oss
Vi forbeholder oss for trykkfeil og feil i informasjon/spesifikasjoner.