hundemarked.no - Norges Største Hundemarked! [ Hund / Hundeutstyr / Rubrikk annonser / Kjøp / Salg / Stall / Debatt / Kurs / Nyheter / Webshop / Hundebutikk / AUksjon / Nettbutikk ]

Hestemarked.no

Hundemarked.no

Kjøp og Salg

VIP-hjemmesider

MIX-debatt

MIX - for Hest og Hund! - Har dere skader på dere selv? rir dere med det?

MIX - for Hest og Hund!

Brukernavn:	Passord:		Velg språk
Lagre passord

Alle fora

Hest - SnikkSnakk

Mellom himmel og jord

Har dere skader på dere selv? rir dere med det?

Nytt emne

Svar på emne

Skrivervennlig versjon

Forrige side | Neste side

Forfatter	Emne	Side: av 5
Hege+Blesi Innlegg: 153	Skrevet - 29/11/2006 : 12:28:12
	Mari: Ok, da skjønner jeg. Gjorde det veldig vondt for deg når du red?
Molly » VIP Innlegg: 776	Skrevet - 29/11/2006 : 12:33:55
	Jeg var og knekte lårbeinet i kneet i fjor høst og kneet blir nok aldri som før igjen Rir nå men bare skritteturer da trav blir helt for jævlig vondt og galopp har jeg ikke testa ut på gamle hissigpropp som kan ha laaaaange bremsespor Men heldigvis så har jeg gammel traver som er helt ok å kjøre med så har muligheten til å trene i raskere tempo enn bare skritt Gå turer er helt uaktuelt for meg så hesten er mitt transportmiddel ut i verden/skogen Rir ikke med noen form for hjelpemiddler annet enn vanlige som sal,hodelag og hjelm!!! Bare si det du sku´ Spring Sprang Snubbla Og Datt
Mari^_^ Norway Innlegg: 7634	Skrevet - 29/11/2006 : 12:34:26
	Nei, det er derfor jeg er så sur på at de ikke vil la meg prøve å ri litt mer.... Det var ikke behagelig, men mer sånn "go' vondt", altså smerte man kan takle - og det ble bedre rett etterpå. www.hestene.no
Hege+Blesi Innlegg: 153	Skrevet - 29/11/2006 : 12:54:02
	Hva med å ta kontakt med et sted de driver med terapiridning og har fysioterapeut? Kanskje de kan hjelpe til med noe? Det er ihvertfall noe jeg har lyst til å prøve.
Mari^_^ Norway Innlegg: 7634	Skrevet - 29/11/2006 : 13:38:06
	Men det er så langt unna... Jeg bor midt i "ingen-steder", og min fysioterapeut har ingen erfaring med hest, dessverre. www.hestene.no
rusket Innlegg: 1292	Skrevet - 29/11/2006 : 14:46:12
	Men Mari, hvem er det som nekter deg å ri, er det legen eller fysioterapeuten? Ridning er faktisk noe av det beste du kan gjøre for ryggen, det er ingen tvil om det. Men vær tålmodig, og lytt til kroppen. Jeg kunne aldri i verden ridd mens ryggen min var som værst, og man må gi seg selv tid. Min personlige anbefaling er: hvis alle øvelser fysioterapeuten gir deg gjør mer vondt enn godt, drit i dem! Beveg deg lite og ofte, om så bare 5 minutt per gang, så beg deg så mye du kan. Gå litt turer i ulent terreng, asfaltgåing er ikke noe særlig. Men hold deg langt unna sykling! DET er et værste du kan gjøre med vond rygg. Har du svømmebasseng i nærheten, så kom deg dit så fort du kan. Trening i vann gjør utrolig godt! Det er ikke så mye som skal til, men vær obs på at det kan ta LANG tid. Har du forresten tatt røntgen av ryggen din? simsalabim - oppvask forsvinn!
Mari^_^ Norway Innlegg: 7634	Skrevet - 29/11/2006 : 15:27:44
	rusket: Lege og foreldre som nekter, fysio har ikke greie på hest, men vil gjerne jeg skal prøve. Takk! Syne sikke fysioterapi har hjulpet en døyt.... Men skal fortsette litt til. Svømming driver jeg med nå og da, det funker veldig bra i små mengder. Røntgen og MR er gjort, ingenting funnet. Men jeg vet f.eks. om ei som gikk med nerver i klem uten at det syntes på noe bilde, så jeg burde kanskje vurdere ryggekspert. www.hestene.no
CarpeNox » VIP Norway Innlegg: 317	Skrevet - 29/11/2006 : 15:47:29
	Eg har hypermobile ledd samt mild skoliose og skeivt bekken. Akkurat no har eg ikkje mulighet til å ri overhode, (eg har ein unghest på berre to) men eg merkte veldi mykje større forbedring på ryggen i fjor når eg rei. For meg er det ofte verst i ledda på hendene, dei hovner opp og eg mister mesteparten av styrken å har litt vanskar med å opne og lukke hendene å halde på ein gjennstand som td tøylene. Alt i alt så går det bra sålenge eg høyrer på kroppen og varierar mykje... Eg MÅ ikkje trene på bane om kroppen min seier tur td. Det e lov å tenke sej litt om til tider.
rusket Innlegg: 1292	Skrevet - 29/11/2006 : 18:31:58
	Mari, fysioterapeuten trenger jo ikke ha peiling på hest, h*n trenger jo ikke bli med deg. Poenget er at fysioterapeuter flest anbefaler på det sterkeste å ri for å trene rygg. Du trenger jo ikke ut på lange turer, jeg tenkte mer på å ri rolig skritt 5 minutter av gangen (f.eks), også bygge seg forsiktig opp. Jeg syns det er rart at legen din nekter deg å ri, det beste som finnes for dårlig rygger er jo nettopp bevegelse. Carpe Nox, hypermobile ledd, er det noe som er medfødt? Jeg kan ikke noe om sånt simsalabim - oppvask forsvinn!
Mari^_^ Norway Innlegg: 7634	Skrevet - 29/11/2006 : 19:29:31
	rusket: Jada, men jeg blir kritisert for å ikke "gidde" å trene på andre måter, problemet mitt er at det meste annet gjør VONDT. Og - den nærmeste stallen som er intr. i å hjelpe meg ligger over 3 timer med bil fra hjemme.... En løsning er å ha hest på hel-/halvfòr, men det vil ikke mine foreldre. www.hestene.no
rusket Innlegg: 1292	Skrevet - 29/11/2006 : 21:22:18
	det er noe som heter "ondt skal ondt fordrive". Jeg vet hvor frusterende det er når man må gjøre ting som gjør vondt, særlig når man har lyst til å gjøre det man syns er GØY i stedet (som faktisk også hjelper) Nå vet ikke jeg hvor lenge du har hatt vondt i ryggen, hvor vondt det er, eller hvordan det hemmer deg i hverdagen. Det jeg vet er at det gjør nesten mer med psyken når man er i en sånn situasjon, man har vondt, føler seg hjelpesløs og blir deprimert fordi livskvaliteten kanskje synker. Jeg tror kanskje de hjemme er redde for at noe kan skje mens du er ute og rir med dårlig rygg, at hesten kanskje kaster deg avog skader deg enda mer. Dette kan så være "usaklig", men det er en mors jobb og bekymre seg Hvis jeg var deg så ville jeg som sagt holdt meg selv i aktivitet i form av basseng og små turer, sitt bare når du må. Ha massevis av tålmodighet, du vil jo få ri igjen Og vet du hva? Sengen du sover i er utrolig viktig i forhold til ryggplager. Jeg byttet ut sengen min etter siste prolaps, og det var som å skru på en bryter. Okey så kosta den skjorta, men det er den beste investeringen jeg noensinne har gjort! simsalabim - oppvask forsvinn!
Mari^_^ Norway Innlegg: 7634	Skrevet - 29/11/2006 : 21:31:59
	Jeg har hatt dette i snart 6 mnd., så fysioterapien hjelper ikke kan man si. Har ikke tenkt å suse avsted i galopp, bare skritte med leier på tur. Kanskje ny seng hjelper, hmm. Er nok litt psykisk også, muskelspenninger, særlig fordi jeg har hatt det så lenge, prøvd så hardt å bli kvitt det, men ingenting hjelper. www.hestene.no
rusket Innlegg: 1292	Skrevet - 30/11/2006 : 06:29:08
	Første gangen jeg fikk prolaps så var jeg lenket til sengen i 1 år, så du skjønner sikkert at dette kan ta tid :( Hvis du føler at det overhodet ikke finnes noen bedring, og at fysioterapeuten ikke hjelper deg, så bytt. Dra til en nevrolog på sykehuset, dra til en annen fysioterapeut osv. Du vil sikkert oppleve å få masse forskjellige råd og meninger fra alle ekspertene som kan være forvirrende , men second opinions er alltid bra simsalabim - oppvask forsvinn!
Mari^_^ Norway Innlegg: 7634	Skrevet - 30/11/2006 : 08:11:41
	Takk for råd, vi får satse på en tur til noen som kan det bedre :-) www.hestene.no
Hege+Blesi Innlegg: 153	Skrevet - 30/11/2006 : 08:40:30
	Rusket: Hypermobilitet er arvelig og jeg har fått det fra moren min som også har det. Jeg har hatt det fra jeg var født, og tror det er vanlig at det er medfødt. Mari: Det hadde helt sikkert vært lurt å komme seg til en ryggspesialist, kanskje de kan finne ut noe mer? Du må ihvertfall stå på selv for å få noe gjort:) Det har ihvertfall jeg måtte gjøre. CarpeNox: Hva er skoliose? Blir bare litt nysgjerrig jeg.. Jeg har også hypermobile ledd og kjenner meg godt igjen det du forteller om leddene på henda. Går du til fysioterapeut eller gjør noe annet for det? Har du det i flere ledd?
Side: av 5	Emne

Forrige side | Neste side

Nytt emne

Svar på emne

Skrivervennlig versjon

Snarvei:

Image Forum 2001

This page was generated in 0.34 seconds.

Snitz Forums 2000

[Vilkår] [Mix/Forum-regler] [FAQ] [Annonsere] [Om oss]
2002-2008 © Hundemarked.no - Norges største Hundeside!
Her kan du kontakte vår Kundeservice: Kontakt oss
Vi forbeholder oss for trykkfeil og feil i informasjon/spesifikasjoner.